Loslaten wat niet meer voedt
Neem een moment voor jezelf. Adem rustig in en uit en voel je voeten stevig op de grond. Stel je een boom voor in de herfst. Zie hoe de bladeren vanzelf loslaten, één voor één, zonder strijd.
Vraag jezelf:
· Wat draag ik nu mee dat mij eigenlijk geen voeding meer geeft?
· Welke verwachtingen, gewoontes of taken kosten mij vooral energie?
· Wat mag ik laten vallen, zodat er ruimte komt voor iets nieuws?
Laat het beeld van de vallende bladeren je helpen.
Soms is het genoeg om te erkennen: dit hoef ik niet meer vast te houden.
Bij BalansPartners zien we ditzelfde proces vaak binnen organisaties. Teams dragen soms oude afspraken, werkvormen of patronen mee die ooit nuttig waren, maar nu vooral energie kosten. Denk aan vergaderstructuren die meer tijd opslokken dan opleveren, terugkerende taken die niemand meer écht zinvol vindt, of verwachtingen die door de jaren heen vanzelfsprekend zijn geworden maar eigenlijk niet meer passen.
Door hier samen bij stil te staan, zonder oordeel maar met aandacht, wordt zichtbaar wat mag worden losgelaten. Dat geeft ruimte en lucht. Vaak ontstaat er vanzelf meer energie en focus voor wat wél belangrijk is.
